-
همیاری
سه‌شنبه 22 اسفند‌ماه سال 1391 15:04
همنورد عزیز خواننده محترم مارا درارتقاع هرجه بیشتر رشته کوهنوردی بارساندن مطالب نکات فنی ..اموزشی انتقادات و بیشنهادات..یاری فرمایید با تشکر مدیریت وبلاگ .
-
خبر ۲۲اسفدماه برابر با ۱۲مارچ
سه‌شنبه 22 اسفند‌ماه سال 1391 14:42
سال ۱۳۷۶در چنین روزی هفده نفر از کوهنوردان تیم ملی کشور برای اجرای برنامه ی صعود ملی به قله اورست عازم کشور نبال شدند انان عبارت بودند از ۱جناب اقای صادق اقاجانی کلوخوران ..سربرست ..۲دکتر فریدون بیاتانی ..بزشک ..۳همایون بختیاری ۴حمید اولنج ۵جلال چشمه قصابان ۶محمد حسن نجاریان۷رسول نقوی ۸رضا زارعی تودشکی ۹عباس علی...
-
بیشگیری از سرما زدگی .....
سه‌شنبه 22 اسفند‌ماه سال 1391 08:40
روشهای بیشگیری از سرما شامل حفظ گرمای بدن از طریق استفاده از بوشاک کافی که بدن را بو شانده ونسبت به اب وباد نفوذ نابذیر است .اجتناب از فشرده شدگی اجزائ بدن توسط البسه یا سایر وسایل و اشیا بخصوص برهیز از بوشیدن کفش تنگ بوشیدن دستکشهایی که جای چهار انگشت را با هم وجای شست را جداگانه دارد بجای دستکشهای عادی .خشک نگهداشتن...
-
خبر
دوشنبه 21 اسفند‌ماه سال 1391 15:20
۲۱اسفند برابر با۱۱مارچ ۱۳۳۷ در چنین روزی مراسم جشن توزیع جوایز قهرمانان سازمان کوه نوردی واسکی باشگاه تاج برگزار شد وبس از گزارش ناصر شجاع جوایز نفرات اول تا سوم به نامهای ایرج استوار ناصر شجاع وداریوش سید هاشمی اهدا گردید .....سال ۱۳۵۷....در چنین روزی حدودیک هزار نفر از کوهنوردان وعلاقه مندان به این رشته در سالن...
-
ادامه ....سرمازدگی
دوشنبه 21 اسفند‌ماه سال 1391 11:35
بیحسی ناشی از سرما .....بوست سفید شده وحس خودرا از دست میدهد اما قابلیت حیات خودرا حفظ میکند در گرم کردن مجدد بوست دچار بر خونی وباراستزی میگرددو کاملا به وضعیت طبیعی بر می گردد برگشتن کامل حس ممکن است به هفته ها زمان نیاز داشته باشد .......سرمازدگی سطحی ...........هم بوست وهم بافتهای زیر جلد ی در گیر می گردند در...
-
سرما زدگی
یکشنبه 20 اسفند‌ماه سال 1391 23:22
سرمازدگی در درجه حرارتهای زیر صفر درجه سانتی گراد ایجاد می شود وناشی از انجماد و متعاقبا مرگ بافتها میباشد خطر ایجاد سرمازدگی هم بستگی به دمای محیط وعامل سرمازایی باد هم مدت زمان مواجهه فرد دارد .بیدایش سرمازدگی در شرایط وزش بادهای شدید ارتفاعات بلند تماس با مواد هادی حرارت نظیر فلز /فریم عینک -صندلی /واب دهیدراتاسیون...
-
خبر
یکشنبه 20 اسفند‌ماه سال 1391 17:29
۲۰اسفند در چنین روزی حسن وجدانخوش هنرمند و نویسنده وشاعر عضو کانون کوهنوردی تهران متولد شد وی نخستین صعود زمستانی به قله الوند را در سال 1328از خود به یادگار گذاشته او به قلل منطقه علم کوه ودیگر قله ها صعود نمود نصب مجسمه کوهنوردی در میدان سر بند تجریش در سال 1338بیشنهاد او بود اشعار وی با عنوان دفتر اول در سال...
-
چرا کوهها اهمیت دارند
شنبه 19 اسفند‌ماه سال 1391 21:16
فعالیتهای انسان شدیدا بر روی اب وهوای کره زمین اثر میگذارد و کوهها رسدخانه هایی هستند که این اثرات را به وضوح نشان میدهند .گازهای گلخانه ای حاصل از فناوری های سوخت فسیلی میزان گرمای اتمسفر کره زمین را افزایش داده و سبب بلا رفتن تدریجی دمای سیاره ی زمین می شوند .اکو سیتسم های کوهستانی به دلایلی همچون ارتفاع شیب و...
-
خبر
جمعه 18 اسفند‌ماه سال 1391 21:44
به دلیل بارش وبسته بودن راههای روستایی اردوی تیم کلونی برنامه اجرا نکرد و به هفته بعد مو کول گردید
-
ازباهای خود بیشتر مراقبت کنید
جمعه 18 اسفند‌ماه سال 1391 20:35
درد کف با در ناحیه برامدگی قسمت جلویی با ........علت درد و حس سوزش در ناحیه کف با /بر امدگی بین قوس کف با و انگشتان /می تواند درد متاتارس باشد .علت ..فشار زیاد وارده بر این نا حیه سبب این مساله می شود .استخوانهای متاتارس از وضعیت نورمال خود خارج می شوند و درد و ناراحتی که نتیجه سایش و فشار داخلی است به وجود می اید...
-
کوهستان خالی از خطر نیست
پنج‌شنبه 17 اسفند‌ماه سال 1391 21:30
با اموزش تمرین احتیاط خوداری از غرور بیجا و برنامه ریزی صحیح امکان بروز حادثه را به حداقل ممکن برسانیم .
-
شناختن قله بزه خواف
دوشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1391 00:20
قله بزه در ارتفاع ۲۴۶۰متری از سطح زمین ودر مساحت حدود دو هکتار بنا شده در کوههای شمال شرقی شهرستان خواف روستای خیراباد قله ای مخروطی شکل قرار گرفته که روزگارانی برفراز ان مردانی شجاع وجنگاور می زیسته اندومدتهای زیادی برای خود قلمرو تعیین نموده ودر باسداری از اندیشه وتفکر اسما عیلیه راسخ واستوار باقی ماندند وفقط نیروی...
-
چند عکس از کویر مصر
جمعه 11 اسفند‌ماه سال 1391 21:50
-
گزارش قله بزه خواف
دوشنبه 7 اسفند‌ماه سال 1391 06:08
روز ۴شنبه ۲/۱۲/۱۳۹۱ ساعت ۱۴با یکدستگاه ون تعداد۷نفر که ۵نفر از گروه کوهنوردی همای نیشابور به سمت شهر ستان خواف براه افتادیم بعداز رسیدن وبذیرش با سرویسی که خودشان تهیه دیده بودندبه خوابگاه رفتیم بعداز ادای نماز وصرف شام واشنا شدن با گروههایی که از شهرهای دیگر امده بودندوگبی دوستانه ساعت ۱خوابیدیم ۳/۱۲/۹۱ ساعت...
-
مختصر گزارشی از کویر نوردی مصر
یکشنبه 29 بهمن‌ماه سال 1391 13:45
طبق برنامه اعلام شده قبلی در روز ۲۶و۲۷/۱۱/۹۱به مناسبت سی و چهار مین سالگرد انقلاب اسلامی گروه هما برنامه کویر نوردی مصر اجرا کرد که گزارش تکمیلی همراه با عکس بعدا ارائه میشود.
-
تشکر
یکشنبه 29 بهمن‌ماه سال 1391 13:32
جاداره از جناب اقای امیر حمداد وسرکار خانم عفت کریمی خدا قوت بگیم وتشکر بخاطر زحمتشان ودعای خیر برای رسیدن به هدف مقدسشان .......اعضای گروه کوهنوردی هما و........سربرستی
-
اردوی دوم دیواره نوردی
یکشنبه 29 بهمن‌ماه سال 1391 12:47
5شنبه و جمعه گذشته (27و28/11/1391) به همراه چهار نفر دیگر از بچه های نیشابور در این برنامه شرکت کردیم. روز پنج شنبه ساعت 14 کلاس تئوری در محل دفتر هیات کوهنوردی استان خراسان رضوی برگزار شد که در طی آن جناب آقای امیر زرین ( از مربی های قدیمی استان خراسان) مطالبی در خصوص حوادث کوهستان و عوامل آن و همچنین نحوه و چگونگی...
-
گزارش صعود زمستانی به قله اشترانکوه
سه‌شنبه 24 بهمن‌ماه سال 1391 05:09
بس از هماهنگی های لازم ودیدار از خانواده مهدی عمیدی که یکی از بهترین کارهای انجام شده در این برنامه بود به وسیله قطار مشهد -اهواز در شهر دورود استان لرستان بیاده شدند ومورد استقبال گرم جناب یاراحمدی وخانم رضایی قرار گرفتند شب را در خوابگاه درود گذراند صبح ساعت 4بیدار شدند و5حرکت داشتند به سمت روستای تیون وقله سنبران...
-
خبر
یکشنبه 22 بهمن‌ماه سال 1391 10:03
تیم کلونی استان خراسان رضوی بعد از یک صعود زمستانی موفق به قله اشترانکوه به سلامنی منطقه را ترک کردنند تبریک به جناب اقای حسین امانی ....وجناب اقا ی کدخدایی ...وضمن تبریک به سر کار خانم سعیده وفاییان... و تشکر از کسانیکه همکاری لازم را در این صعود داشتنند.
-
خبر
شنبه 21 بهمن‌ماه سال 1391 10:12
تیم کلونی استان خرا سان رضوی در منطقه اشترانکوه با موفقیت به قله رسیدند خداوند یکتا را شاکریم
-
اشترانکوه لرستان
جمعه 20 بهمن‌ماه سال 1391 18:49
اشترانکوه رشته کوهی است .در شرق استان لرستان .از بلندترین رشته کوههای کوهستان زاگرس .این رشته کوه از غرب به شهرستان دورود از شمال به شهرستان ازنا از شرق و جنوب به شهرستان الیگودرز محدود میشود بلندترین قله این رشته کوه به نام سن بران۴۰۵۰ارتفاع دارد ۰قله های مهم ان از شمال باختری به جنوب خاوری اینهاست ..چالمیشان ۰گل گل...
-
خبر
چهارشنبه 18 بهمن‌ماه سال 1391 22:52
روز چهار شنبه ساعت ۶بعداز ظهر دونفر از اعضای گروه کوهنورد هما به قصد قله اشترانکوه نیشابور را ترک کردنند جناب اقای امیر حمداد وسرکار خانم عفت کریمی
-
دعوت فدراسیون از هیمالیا نوردان وکوهنوردان
دوشنبه 16 بهمن‌ماه سال 1391 12:00
سلام فدراسیون مبنی بر برگزاری همایش ایرانیان وصعودهای برون مرزی تجربه ها چالشها و افق ها در روز ۲۶ بهمن ماه جاری با حضور علاقه مندان برگزار مینماید .مکان تهران خیابان شریعتی بایین تر از بل سید خندان باشگاه بیام ورودی ۱۱سالن اجتماعات فرهنگی بیامبر اعظم (ص(
-
تشکر
پنج‌شنبه 12 بهمن‌ماه سال 1391 23:15
با تشکر از رییس هیات کوهنوردی شهر زیبا ی خور و بیابانک (جناب اقای علی دهقان ) که زحمات زیادی کشیدند به امید موفقیت روز افزون برای ایشان و خانواده محترمشان
-
حضور یکی از اعضا در کلاس یخ نوردی
پنج‌شنبه 12 بهمن‌ماه سال 1391 23:05
سرکار خانم عفت کریمی از اعضای گروه کوهنوردی هما در تاریخ ۸و۹و۱۰/۱۱/۱۳۹۱بهمن ماه در کلاس یخ نوردی به مدرسی جناب اقای رضا زارعی (مربی درجه یک فدراسیون جمهوری اسلامی ایران)شرکت داشت کلاس فوق توسط هیات کوهنوردی استان مازندران و در منطقه ابنیک فشم وبا حضور ۹ کوهنورد برگزار شد با ارزوی سلامتی و موفقیت هرجه بیشتر برای ایشا ن
-
کویر مصر
پنج‌شنبه 12 بهمن‌ماه سال 1391 22:24
روز دوشنبه 9/11/1391 ازروستاهای جنوبی شهر خور مانند نیشابور ، گرمه ، اردیب و آبگرم دیدن کردیم . گرمه یک روستای توریستی است که هر هفته میزبان گردشگران داخلی و خارجی است و صبح روز سه شنبه ساعت شش صبح خور را به سمت روستای کویری مصر ترک کردیم . بعد از رسیدین روستای مصر به سمت روستای کویری و سنتی فرحزاد که در شش کیلومتری...
-
اردوی تیم کلنی
شنبه 30 دی‌ماه سال 1391 17:51
این اردو در روزهای 28 و29 بهمن ماه با تعداد 13 نفر از اعضای تیم در منطقه تیوان درگز اجرا شد. ساعت 11 همگی از هیئت کوهنوردی استان به تربیت بدنی رفتیم بعد از گرفتن گزارش تصویری از گروه به پایانه معراج رفتیم و سوار اتوبوس شدیم و به طرف درگز حرکت کردیم. ساعت 17 پیاده شدیم و با هماهنگی های آقای نیکبخت (یکی از اعضای سابق...
-
گزارش برنامه سوم کلونی
یکشنبه 17 دی‌ماه سال 1391 21:25
سلام ساعت 2 از فلکه بارک به طرف اخلمد براه افتادیم بعد از رسیدن به قرار گاه وجابجا کردن وسایل کلاس شروع شد بس از صحبتهای جناب کدخدایی در مورد هدف این اردو کلاس هواشناسی اغاز شد و تدریس توسط اقای حمداد طی 2ساعت انجام گردید سبس مباحثی درمورد بوشاک توسط اقای اکبری بیان شد .بعد از کمی استراحت گره ها وهم طناب شدنها کار شد...
-
خبر
شنبه 16 دی‌ماه سال 1391 15:43
سلام تیم کلونی استان خراسان رضوی برنامه یکونیم روزه اجرا کردند ۱۱نفراقایون ۸نفر بانوان که دو نفر از انها عضو گروه کوهنوردی هما جناب اقای امیر حمداد وسرکار خانم عفت کریمی شرکت داشتند با ارزوی سلامتی وموفقیت برای همه کوهنوردان ایران زمین
-
تسلیت
پنج‌شنبه 14 دی‌ماه سال 1391 18:43
درگذشت مادر مهربان و دلسوزتان را به شما /جناب اقای مذهبی/ وخانواده محترمتان تسلییت عرض می نماییم مارا در غم خود شریک بدانید با ارزوی سلامتی وطول عمر برای شما و خانواده عزیزتان