-
گزارش برنامه ها (آبشار خرو)
شنبه 26 فروردین‌ماه سال 1391 14:55
اولین برنامه سال 91 در تاریخ 1391/01/18 با سرپرستی خانم اسماء بقیعی در آبشار خرو برگزار شد که در این برنامه 13 نفر شرکت داشتند
-
تقویم شش ماهه اول سال 1391
دوشنبه 14 فروردین‌ماه سال 1391 18:01
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA MicrosoftInternetExplorer4 ردیف تاریخ برنامه سرپرست توضیحات 1 1391/1/18 آبشار خرو اسماء بقیعی 2 1391/1/25 آبشار بوژان فاطمه خاکزادی 3 1391/2/1 سوقند ، سه ریگ سمانه خیری 4 1391/2/8 درود ، نرم پا مریم علیمردانی 5 1391/2/15 خرو ، ملو مهدیه جاجرمی 6 1391/2/22 سنگنوردی آرزو...
-
گزارش نویسی در کوهنوردی
دوشنبه 14 فروردین‌ماه سال 1391 16:00
چه موقع باید نوشت؟ گزارش نویسی سه مرحله دارد که عبارتند از : ۱. کسب آگاهی قبل از اجرای برنامه. ۲. مشاهده و بررسی هنگام اجرای برنامه. ۳. اصلاح پس از برنامه کسب آگاهی قبل از برنامه مشتمل است بر خواندن تمام گزارش های قبلی, دیدن کروکی و نقشه و گفتگو با اشخاصی که برنامه موردنظر را قبلا اجرا کرده اند. به این ترتیب قبل از...
-
آزمون مربیگری درجه ۳
شنبه 20 اسفند‌ماه سال 1390 12:57
تعداد ۸ نفر از کوهنوردان نیشابور(۴نفر از آقایان و ۴ نفر از بانوان)که دو تن از آنها از گروه هما بودند در آزمون مرییگری درجه ۳ که با هماهنگی هیات استان خراسان رضوی در مشهد اجرا گردید شرکت داشتند .
-
اطلاعات کوهنوردی
یکشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1390 12:45
کوهنوردی یکی از ورزش‌ها یا از جمله تفریحات است. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است. به بالا رفتن یا پایین آمدن به صورت پیاده از ارتفاعات طبیعی کوهنوردی گفته می‌شود. کوهنوردی می‌تواند به صورت راهپیمایی، کوه روی، کوهپیمایی و صعود به قلل مختلف و یا صخره نوردی انجام گیرد. کوه: به ارتفاعات...
-
صعود استانی شیرباد
یکشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1390 12:18
به نام خدا تعداد 6 نفر از بانوان نیشابور هیئت کوهنوردی در صعود استانی شیرباد شرکت کردند . روز 19 بهمن ماه 1390ساعت 17در محل ورزشگاه شاندیز حضور داشته و بعد از رژه کوهنوردان مراسم افتتاحیه آغاز شد در این مراسم پس از سخنرانی چند تن از مسئولین و خوش آمدگویی به کوهنوردان استان،از پیشکسوتان و قهرمانان تجلیل شد سپس مسیرها...
-
گزارشات با تاخیر
جمعه 12 اسفند‌ماه سال 1390 20:06
نام برنامه:دره بید در تعداد:13نفر زمان:1390/8/6 نام برنامه:آبشار بوژان تعداد:17نفر زمان:1390/8/20 نام برنامه:درود تعداد:12نفر زمان:1390/8/27 نام برنامه:اوشک تعداد:14نفر زمان:1390/9/11 نام برنامه:قلل بینالود تعداد:5نفر زمان:1390/9/14 نام برنامه:برفریز به شیخ ابولحسن تعداد:16نفر زمان:1390/9/25 نام برنامه:صعود به...
-
تجهیز پناهگاه
یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 19:36
در تاریخ 28/7/90تعداد 5نفر از اعضای گروه با هماهنگی قبلی با سرپرست برنامه(آقای اسکناسی)از محل فلکه آزادی همراه با تعدای از بخش آقایان ساعت 30/11 بطرف عیش آباد حرکت کردیم ساعت 30/12از سرویس پیاده شده و بعد از نرمش و تقسیم بار در صفی منظم براه افتادیم . ساعت 45/13قبل از کتل توقفی کوتاه برای ادای نماز و نهار داشته و راه...
-
سنگنوردی اخلمد
یکشنبه 17 مهر‌ماه سال 1390 14:05
طبق تقویم برنامه سنگنوردی اخلمد با هماهنگی لازم با بخش آقایان پنجشنبه 14/7/90تعداد 3نفر از بانوان بهمراه 11نفر از بخش آقایان ساعت 13 بطرف اخلمد حرکت کرده و در ساعت 30/17جلو شماره ها کمپ را توسط 6تخته چادر برقرار ساخته و تعدادی از اقایان برای صعود شبانه آماده سده و همگی بطرف مسیر پر سروصدا رفته و بعد از چک کردن افراد...
-
تقویم شش ماهه دوم 1390
یکشنبه 17 مهر‌ماه سال 1390 14:03
ردیف تاریخ مسیر سرپرست توضیحات 1 8/7/1390 سنگنوردی مهدیه علیمردانی 2 15/7/1390 اخلمد کریمی 3 29/7/1390 تجهیز جانپناه دوشهید خاکزادی مشترک با بخش آقایان هیات 4 20/8/1390 مارکوه سبزی 5 4/9/1390 سنگنوردی کریمی مشترک با بخش آقایان هیات 6 11/9/1390 درختکاری خیری جانپناه دو شهید ، مشترک با بخش آقایان هیات 7 14و15/9/1390...
-
گزارش برنامه زردکوه بختیاری
یکشنبه 17 مهر‌ماه سال 1390 14:01
در تاریخ 20/5/90طبق برنامه ریزیهای قبلی تعداد 4 نفر از اعضای تیم با 24نفر از آقایان هیئت کوهنوردی ساعت 40/15نیشابوررا به مقصد شهرکرد ترک کردند.بین راه هنگام افطار توقف داشته و بعد از فریضه نماز و صرف افطار براه خود ادامه دادیم. 21/5/90نماز صبح را در انارک ادا کرده و ساعت 30/8در پارک سلمان فارسی توقفی کوتاه برای صرف...
-
سنگنوردی کمر اما
سه‌شنبه 12 مهر‌ماه سال 1390 16:49
به نام خدا طبق تقویم اولین برنامه شش ماهه دوم تیم سنگنوردی بوده صبح روز 8/7/90تعداد 11نفر از بانوان به سرپرستی خانم علیمردانی ساعت 6صبح از فلکه آزادی براه افتاده ساعت 45/6در محل دو راهی از سرویس پیاده شده وبعد از انجام حر کات کششی بطرف منطقه کمر اما حرکت کردیم پس از حدود1ساعت راهپیمایی به محل رسیده وبا کمک خانم کریمی...
-
گزارش برنامه دماوند 1390
شنبه 1 مرداد‌ماه سال 1390 20:25
روز شانزدهم تیر ماه سال نود تیمی 12 نفره متشکل از 6 نفر از گروه کوهنوردی هما ، یک نفر گروه پیشگام ، یک نفر گروه پیشرو و یک نفر دیگر هم از اعضای هیات کوهنوردی کاشمر که عضو تیم کلونی استان نیز می باشد و دو نفر راهنمای آقا (امیر حمداد و محمد ایزدی از اعضای هیات کوهنوردی نیشابور) به سرپرستی سرکار خانم لطفی نائب رییس هیات...
-
لیلا اسفندیاری در هیمالیا جان باخت
شنبه 1 مرداد‌ماه سال 1390 20:24
جام جم آنلاین: لیلا اسفندیاری کوهنورد ایرانی و اولین زن فاتح قله نانگابارپات در حین بازگشت از قله کاشربورم 2 دچار حادثه شده و جان باخت. به گزارش خبرگزاری فارس، لیلا اسفندیاری که اوایل تیر ماه سال جاری به منظور صعود به قله 8 هزار و 35 متری کاشربورم 2 راهی پاکستان شده بود پس از یک ماه تلاش امروز جمعه بعد از ظهر موفق به...
-
درخت جوز و فرود S
دوشنبه 12 اردیبهشت‌ماه سال 1390 19:06
روز 9 اردیبهشت ماه سال 1390 تعداد 12 نفر از اعضاءد تیم به همراه5 نفر مهمان ساعت 6 صبح از محل فلکه آزادی به طرف درخت جوز طبق تقویم حرکت کردیم. ساعت 7:40 دقیقه از سرویس پیاده شده و در صف منظم به سرپرستی خانم پژوهان به راه افتادیم. ساعت 9 صبح محل مناسبی را انتخاب و توقف نموده و بعد از صرف صبحانه به طرف سنگهای کوتاه منطقه...
-
آیا زنان نیز مجاز هستند تمرینات سخت و استقامتی را انجام دهند؟
شنبه 3 اردیبهشت‌ماه سال 1390 12:36
یا زنان نیز مجاز هستند تمرینات سخت و استقامتی را انجام دهند ؟ در گذشته بر این عقید‌ه بودند که تمرینات سخت ورزشی برای زنان مفید نیست و تأثیری در افزایش قوای جسمانی آنها ند‌ارد. اما بسیاری از تحقیقات اخیر، این تئوری را نقض کرده است. «پروفسور جک ویل مور» استاد د‌انشگاه تگزاس، ثابت کرد که پس از برنامه د‌ه...
-
گزارش برفریز ۱۹/۱/۱۳۹۰
یکشنبه 21 فروردین‌ماه سال 1390 18:49
" به نام حضرت دوست " روز جمعه مورخ 19/1/1390 تعداد 15 نفر از اعضای ثابت و مهمان گروه کوهنوردی هما در یک روز ابری برای اجرای برنامه کارآموزی مقدماتی برف و یخ عازم روستای برفریز شدیم. برنامه قرار بود در بوژان برگزار شود که بدلیل نامناسب بودن شرایط جوی برنامه را به روستای برفریز تغییر دادیم. ساعت 7:05 دقیقه به...
-
اولین جلسه گروه
سه‌شنبه 9 فروردین‌ماه سال 1390 09:54
دیروز با حضور تعدادی از اعضای ثابت گروه , اولین جلسه رسمی در سال 1390 برگزار شد و طی آن تقویم شش ماهه گروه بسته شد.طبق بحث های انجام شده تقویم بر اساس انجام کار فنی بیشتر و برگزاری جلسات بیشتری برای برگزاری صعود به قله دماوند که هر ساله در تقویم شش ماه اول گروه گنجانده می شود بسته شد. پیش نویس تقویم را می توانید در...
-
گزارش مجمع عمومی
یکشنبه 22 اسفند‌ماه سال 1389 21:31
کلیه اعضای اصلی تیم روز جمعه مورخ 19/12/89 در منزل سرکار خانم لطفی جهت برگزاری مجمع عمومی جمع شدند. در این مجمع نگاهی کلی بر روند اجرایی تیم در سالی که گذشت شد و همچنین نقطه نظرات و انتقادات و پیشنهادات اعضا در جهت روشن سازی و شفاف سازی مسایل گروه شنیده و توسط مسئولین گروه پاسخ داده شد. در انتها نیز طبق پیشنهاد یکی از...
-
بینالود سراسری
چهارشنبه 4 اسفند‌ماه سال 1389 08:40
روز چهارشنبه 27 بهمن ماه سال 1389 تعداد 6 نفر از اعض1ای تیم هما برای رفتن به برنامه صعود کشوی بینالود که قبلا ثبت نام شده بودند عازم مشهد شده و در سالن شهید بهشتی توسط مسئولین ثبت نام را کامل کرده و بعد از صرف ناهار که توسط هیئت استان تهیه شده بود به سالن برگشته و در مراسم افتتاحیه شرکت کردیم. بعد از پذیرایی به طرف...
-
صعود زمستانه قله بینالود
یکشنبه 24 بهمن‌ماه سال 1389 09:21
این هفته به مناسبت یوم الله 22 بهمن گروه کوهنوردی بانوان هما موفق به صعود قله بینالود شد. تیم بانوان هما پارسال تنها تیمی بود که در 22 بهمن موفق به صعود قله شد و امسال هم سال دومی ایست که توانست به عنوان تنها تیم قله را در این روز صعود کند. گزارش برنامه را می توانید در ادامه مطلب بخوانید : بسمه تعالی گزارش برنامه صعود...
-
کنسل شدن صعود زمستانه ملکوه
سه‌شنبه 12 بهمن‌ماه سال 1389 15:52
صعود زمستانه ملکوه (علمکوه خراسان) ، اولین صعود زمستانه مستقل بانوان خراسانی ، کنسل شد. این صعود که یکی از برنامه های فوق العاده و خارج از تقویم گروه بود به دلیل شرایط بد جوی منطقه کنسل شد.امیدواریم در شرایطی بهتر بتوانیم این برنامه را به اجرا در آوریم.
-
برف و یخ ۱/۱۱/۸۹
یکشنبه 3 بهمن‌ماه سال 1389 13:50
"بسمه تعالی" روز جمعه مورخ 1/11/89 تعداد 12 نفر از اعضای گروه کوهنوردی بانوان هما ساعت 6:30 صبح به سرپرستی سرکار خانم لطفی عازم منطقه برفریز به جهت برگزاری کلاس برف و یخ به مربیگری جناب آقای حمداد شدیم. صبحانه را در کنار استخر بالای روستا صرف کردیم و سپس تیم به دو دسته تقسیم شدند و 6 نفر که قصد انجام کار فنی...
-
عکسی از اولین اردوی آمادگی تیم کلونی استان خراسان رضوی
شنبه 25 دی‌ماه سال 1389 22:23
-
اعزام به تیم کلونی
پنجشنبه 23 دی‌ماه سال 1389 07:15
سه نفر از اعضای گروه به اردوی تیم کلونی اعزام شدند. تیم کلونی استان هر ساله برای بالا رفتن سطح کوهنوردی کوهنوردان استان و انجام برنامه های برون مرزی تشکیل می شود. عذرا فرخ نژاد , عفت کریمی و سمانه ضیایی فر اعضای اعزام شده می باشند که برای ایشان آرزوی موفقیت و سلامت داریم.
-
سرکار خانم خیری
چهارشنبه 1 دی‌ماه سال 1389 11:40
-
بوژان
یکشنبه 28 آذرماه سال 1389 12:24
روز جمعه نوزدهم آذر ماه سال هزار و سیصدوهشتادونه تعداد نه نفر از اعضای گروه ساعت 6 صبح از محل فلکه آزادی به طرف روستای بوژان حرکت کرده وساعت 6.40 از سرویس پیاده شده و در صفی منظم براه افتادیم ساعت 8.15در محل شکرآب برای صرف صبحانه توقف داشته و بعد از 30دقیقه به طرف مرغ زار دره به راه افتادیم و در انتهایی ترین نقطه دره...
-
گزارش بینالود به همراه گروه غزل گنبد کاووس
یکشنبه 28 آذرماه سال 1389 12:23
روز پنج شنبه یازدهم آذرماه ,دو نفر از اعضای گروه به همراه 17نفر از گروه بانوان غزل(گنبدکاووس)ساعت 9.30ازمحل فلکه باغرود به طرف عیش آباد براه افتاده ساعت 1.45 به دو راهی رسیده و بعد از جمع آوری وسایل توسط گروه غزل در صفی منظم براه افتاده و در طی مسیر به سوالاتی که توسط گروه مهمان پرسیده میشد جواب داده و آهسته به راه...
-
تقویم شش ماهه دوم ۱۳۸۸
یکشنبه 11 مهر‌ماه سال 1389 12:51
-
سرکار خانم فرخ نژاد
سه‌شنبه 30 شهریور‌ماه سال 1389 20:38